Taller participatiu a per a fomentar hàbits posturals correctes.

Continguts:

• La importància de tenir cura de l'esquena
• Esl hàbits posturals incorrectes més habituals. Sedestació, bipedestació i decúbit (posicions en cadira, llit, de peus...)
• Flexió de cames i moviments de cos
• Mobilització adequada de pesos

A concretar amb el centre a partir del 2n. trimestre del curs.
1h de durada.

salut@santsadurni.cat
Tel. 938910325 ext. 5063